Votre expérience
Toute intervention chirurgicale peut être éprouvante. Pour la plupart d’entre nous, il ne s’agit pas d’une expérience habituelle. Cependant, une opération peut représenter un outil efficace pour traiter certaines pathologies, en vous aidant à retrouver une meilleure santé lorsque les autres possibilités de traitement ne sont pas adaptées.
Ces informations vous aideront à comprendre tout ce qu’il faut savoir pour votre opération, que ce soit pendant votre préparation, le jour J ou lors de votre rétablissement.
Les renseignements indiqués sur cette page sont donnés à titre indicatif uniquement. Adressez-vous toujours à votre médecin traitant en cas de question ou de doute.
La préparation à l’intervention chirurgicale
Good preparation is an important part of any treatment. Surgery is no different. Your healthcare provider will explain your personal care plan, but below are some general points to keep in mind in the days and weeks prior to your surgery.
Une bonne préparation est une partie importante de tout traitement. Il en va de même pour la chirurgie. Votre médecin vous expliquera votre plan de soins personnalisé, mais vous trouverez ci-dessous des points généraux à retenir pour les jours ou les semaines qui précèdent l’opération.
Le jour J
Vous recevrez des instructions précises avant votre opération. Elles vous indiqueront l’heure à laquelle vous devez arriver et le moment où vous devez arrêter de manger et de boire avant d’arriver à l’hôpital. Il est crucial de suivre ces instructions à la lettre.
Si vous ne jeûnez pas comme prévu, votre intervention chirurgicale pourra être annulée, entraînant potentiellement de longs retards dans votre traitement.
En effet, l’anesthésique utilisé pendant la chirurgie stoppe temporairement les réflexes de votre organisme. Si votre estomac contient de la nourriture ou du liquide, ces substances risquent de remonter jusqu’à votre gorge. La nourriture peut venir se loger dans vos poumons et potentiellement les endommager et affecter votre respiration.
Si votre médecin vous a demandé de prendre un médicament le jour de l’opération, ne le faites qu’avec une petite gorgée d’eau.
Il est important que vous arriviez à l’hôpital en étant propre. Prenez un bain ou une douche avant votre arrivée, mais n’appliquez aucun parfum, lotion, déodorant ou maquillage. Vous n’avez pas besoin de raser vous-même le site chirurgical ou de nettoyer la zone avec autre chose que du savon ordinaire.
Assurez-vous de retirer tous vos bijoux, y compris les piercings.
Apportez une pièce d’identité avec photo à l’hôpital.
Lorsque vous arriverez, la zone où se déroulera l’opération sera normalement clairement indiquée, pour que chacun sache bien où il doit se rendre. En cas de question, le personnel situé à l’accueil sera en mesure de vous orienter.
Une fois que l’on vous aura enregistré, vous serez installé confortablement jusqu’au moment de l’opération. Un membre de votre équipe chirurgicale viendra vous voir pendant votre attente et répondra à vos éventuelles questions.
Vous serez endormi pendant l’opération et un anesthésiste assurera votre sécurité et votre confort tout le long du traitement.
L’intervention chirurgicale durera quelques heures, puis vous serez transféré vers l’unité de rétablissement.
Le rétablissement
Après l’opération, vous éprouverez probablement une sensation de raideur et d’endolorissement au niveau du dos. Vous aurez peut-être du mal à rester dans une même position pendant un certain temps. Ces sensations sont normales et devraient s’atténuer dans les semaines qui suivent votre opération.
Vous aurez sans doute besoin d’un mois ou deux avant de pouvoir reprendre des activités simples, comme des tâches ménagères légères.
Il vous faudra possiblement 6 mois ou plus pour que votre dos vous paraisse entièrement guéri. Encore une fois, ce délai est normal, et le fait de donner à votre corps le temps de guérir après l’opération optimisera vos chances d’obtenir un rétablissement complet et efficace.
Pour aider votre corps à guérir, vous aurez peut-être besoin de porter une ceinture dorsale. Votre médecin peut également vous recommander de voir un kinésithérapeute. Si elles s’avèrent nécessaires, ces étapes complémentaires vous aideront à retrouver une meilleure santé plus rapidement et contribueront à assurer que les résultats de votre traitement soient plus efficaces et plus durables.
Se donner tous les moyens possibles pour un rétablissement complet et efficace
Les informations qui suivent sont données à titre indicatif uniquement. Adressez-vous toujours à votre médecin traitant en cas de question ou de doute.
Comme pour vos rendez-vous préopératoires, les soins de suivi représentent une partie clé de votre traitement et sont essentiels à votre bien-être. Présentez-vous bien à tous les rendez-vous et contactez votre médecin en cas de question ou de doute. C’est lui qui connaît le mieux votre situation personnelle.
Pour limiter la raideur et la douleur généralisées, il est possible d’appliquer des compresses chaudes sur les muscles affectés. Cependant, ne placez pas de source de chaleur directement sur une incision et ne dormez pas avec une source de chaleur en contact direct avec votre peau.
Vous aurez besoin d’un certain temps pour vous rétablir complètement de votre opération. Les premières semaines et les premiers mois après la chirurgie, il vous faudra sans doute faire quelques ajustements à votre style de vie habituel pour favoriser un rétablissement total.
Travail
Il est nécessaire de parler de votre rétablissement avec votre médecin avant de prendre la décision de retourner au travail. Mais dans la plupart des cas, si aucun travail physique n’est requis, les patients sont en mesure de reprendre le travail un mois ou deux après l’opération.
Si votre emploi demande un léger travail physique, vous aurez sans doute besoin de plus de temps, généralement de 3 à 6 mois.
Si votre emploi demande des efforts physiques intenses, vous aurez peut-être besoin d’ajuster vos conditions de travail de façon à ne pas compromettre l’efficacité du traitement.
Il est important de discuter à la fois avec votre médecin et votre employeur avant de retourner au travail, afin de savoir quelles activités vous pouvez entreprendre sans danger et de connaître les domaines dans lesquels des ajustements doivent être effectués.
Activité physique
Après votre opération, votre organisme dépensera beaucoup d’efforts et d’énergie pour faciliter la guérison.
Il est probable que vous vous sentiez parfois fatigué. Vous devrez vous reposer lorsque vous sentirez cette fatigue et il sera nécessaire de mettre la priorité sur votre sommeil. Cette approche vous permettra de guérir aussi rapidement et efficacement que possible.
Toutefois, il est important de rester actif. Votre médecin vous guidera avec un plan d’action idéalement adapté à votre situation personnelle, mais, en général, il est recommandé de pratiquer quotidiennement des exercices doux.
Pour de nombreux patients, la marche est un bon point de départ : en pratiquant cette activité, il est relativement facile d’augmenter chaque jour le niveau d’intensité des efforts sans exercer de contrainte excessive sur votre organisme.
Les exercices doux aident à stimuler la circulation sanguine et à prévenir les complications secondaires comme la pneumonie ou la constipation. La marche peut également contribuer à soulager les douleurs musculaires que vous pouvez ressentir après l’intervention chirurgicale.
Si vous souhaitez augmenter significativement l’intensité de vos activités, consultez toujours votre médecin avant tout changement.
De plus, vous aurez peut-être besoin de redéfinir ce que vous considérez comme une « activité intense » pendant votre rétablissement. Les actions quotidiennes comme porter un enfant ou des sacs de courses ou effectuer des tâches ménagères légères peuvent exercer une plus grande contrainte sur votre dos que vous ne le pensez.
Votre médecin vous informera lorsqu’il sera possible, selon lui, de reprendre des activités plus spécifiques comme le jogging, l’haltérophilie ou les exercices aérobiques intenses.
Régime alimentaire
Vous devriez être en mesure de reprendre votre régime alimentaire habituel peu de temps après l’opération. Si vous souffrez de problèmes digestifs, parlez-en à votre médecin et essayez les aliments non irritants et pauvres en matière grasse comme le riz nature, le poulet grillé, le pain grillé et le yaourt, jusqu’à ce que les symptômes disparaissent.
Vous remarquerez peut-être que votre transit intestinal ne revient pas immédiatement à la normale après l’intervention chirurgicale. Ce symptôme est fréquent et il n’y a pas lieu de s’en alarmer. Parlez-en à votre médecin. Il peut s’avérer nécessaire de prendre un supplément de fibres pour aider vos fonctions corporelles à revenir à la normale.
Si vos symptômes persistent, parlez-en à votre médecin. Il sera en mesure de vous suggérer le plan d’action le mieux adapté.
Médicaments
On vous prescrira peut-être des antidouleurs pour soulager votre inconfort pendant les premiers jours de votre rétablissement. Il est important que vous les preniez dans la limite de ce qui est indiqué.
Si on ne vous a pas prescrit d’antidouleurs, mais que vous pensez qu’ils pourraient vous aider à soulager votre inconfort pendant le rétablissement, parlez-en à votre médecin. Il sera en mesure d’évaluer vos besoins et d’émettre des recommandations appropriées.
Si vous ressentiez des effets indésirables associés à l’un de vos antidouleurs, consultez immédiatement votre médecin, qui pourra peut-être vous recommander d’autres solutions. Ne vous inquiétez donc pas, vous ne vous retrouverez pas sans solution pour soulager la douleur.
Soin des cicatrices
Vous recevrez des instructions spécifiques pour soigner les incisions réalisées pendant l’intervention chirurgicale.
Ces instructions dépendront du type de matériel utilisé pour les refermer et peuvent être différentes des consignes reçues pour d’éventuelles opérations antérieures. Il est important de suivre ces instructions.
Demandez à votre médecin de clarifier vos éventuels doutes sur la façon de soigner les incisions chirurgicales.
Si elles deviennent douloureuses ou irritées après l’opération, consultez immédiatement votre médecin.
Recherche d’assistance médicale
Si l’une des situations suivantes se produit, recherchez immédiatement une assistance médicale :
- Vos antidouleurs n’atténuent pas votre inconfort
- Vous avez des problèmes de contrôle de la vessie ou des intestins ou présentez une constipation persistante
- Vous présentez de nouveaux symptômes dans les jambes ou le bas du dos, ou les symptômes s’aggravent Ces symptômes peuvent inclure :
- Engourdissement
- Faiblesse
- Douleur
- Sensation de fourmillement
- Vous présentez un signe d’infection, comme :
- Une douleur accrue ou persistante, un gonflement, une sensation de chaleur ou un rougissement
- Du pus qui s’écoule de l’incision
- De la fièvre
- Vos points de suture se desserrent, vos incisions s’ouvrent ou du sang/un fluide s’écoule de votre incision